Mẹo làm sạch và vệ sinh để bảo vệ khỏi COVID-19

Vệ sinh cá nhân
những biện pháp vệ sinh đơn giản có thể giúp kiểm soát an ninh sức khỏe của gia đình các bạn và mọi người.
- giảm thiểu chạm vào mắt, mũi và mồm.
Đừng ho hoặc nhảy mũi vào tay các bạn
Che mồm và mũi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy khi ho hoặc nhảy mũi. Vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng tức thời.
đọc thêm tại sao quạt hơi nước bị chảy nước
- Giữ khoảng cách
Duy trì khoảng cách ít nhất 1 mét (3 feet) với các người bên ngoài hộ gia đình của các bạn.
- Đeo khẩu trang ở các nơi công cộng
nếu COVID-19 nhiều trong khu vực của các bạn, nên đeo khẩu trang vải ở toàn bộ những môi trường công cộng, nơi khó giữ khoảng cách vật lý với những người khác.
- Theo dõi sức khỏe của các bạn hàng ngày
Cảnh giác với bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19 trong bản thân và gia đình các bạn. Kiếm tìm sự chăm sóc y tế sớm giả dụ các triệu chứng phát triển và ở nhà ngoại trừ để được coi sóc y tế.
- Rửa, rửa, rửa tay của các bạn
thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong chí ít 20-30 giây.
>>> công nghệ nano silver là gì
bảo đảm rửa tay sau lúc xì mũi, hắt xì vào khăn giấy, trước lúc đeo và sau khi toá khẩu trang, sử dụng nhà vệ sinh, khi bạn rời đi và trở về nhà, trước khi chuẩn bị hoặc ăn uống, make up, xử lý kính áp tròng, v.v.


ví như sử dụng chất sát trùng tay, hãy bảo đảm rằng nó có đựng ít nhất 60% cồn, hãy đảm bảo độ phủ trên toàn bộ các bộ phận của bàn tay và chà xát hai tay với nhau trong 20-30 giây cho tới khi tay khô. Giả dụ tay bẩn, luôn rửa tay bằng xà phòng và nước.


các bạn có biết không? Nước lã và nước ấm đều có hoàn hảo như nhau trong việc loại bỏ vi trùng và vi rút trên tay - miễn là bạn sử dụng xà phòng và rửa tay đúng cách!


dọn dẹp nhà cửa
Làm sạch và vô trùng những bề mặt tiếp xúc phổ quát trong nhà của bạn thường xuyên là một phương pháp đề phòng quan yếu để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
https://lh6.googleusercontent.com/LB...VcVpLFpMZLdBv_


Làm theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm làm sạch để dùng an toàn và hoàn hảo, gồm những những giải pháp đề phòng các bạn nên thực hiện khi dùng sản phẩm, chả hạn như đeo căng thẳng và đảm bảo rằng bạn có hệ thống thông gió tốt.


một vài cơ quan chức năng quốc gia đã đưa ra danh sách những sản phẩm được khuyến nghị dùng để chống lại vi rút COVID-19.
Đừng bỏ lỡ khử khuẩn covid bằng dung dịch gì


các bề mặt có sự tác động cao cần làm sạch và diệt trùng thường xuyên
Mỗi ngôi nhà đều khác nhau, nhưng các bề mặt có sự tiếp xúc/đụng chạm cao bình thường bao gồm: Tay nắm cửa, bàn, ghế, tay vịn, bề mặt bếp và phòng tắm, vòi, nhà vệ sinh, công tắc đèn, điện thoại di động, máy tính, máy tính bảng, bàn phím, điều khiển trong khoảng xa, bộ điều khiển trò chơi và đồ chơi ưa chuộng.


dùng gì để làm sạch và vô trùng
nếu như bề mặt bị bẩn, Ban đầu hãy làm sạch bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa và nước sạch. Sau đó, dùng sản phẩm khử trùng có chứa cồn (khoảng 70%) hoặc thuốc tẩy. Dấm và những sản phẩm khi không khác không được khuyến khích.


Ở nhiều nơi, có thể khó mua thấy thuốc kẹ và khăn lau tiệt trùng. Trong những tình trạng tương tự, hãy tiếp tục làm sạch bằng xà phòng và nước. Dung dịch tẩy gia dụng đã pha loãng cũng có thể được sử dụng trên một vài bề mặt.


Cách sát trùng
Điều quan trọng là ko lau dung dịch tẩy rửa ngay sau lúc các bạn vừa bôi lên bề mặt. Phổ quát sản phẩm tiệt trùng, chẳng hạn như khăn lau và thuốc xịt, cần phải để ướt trên bề mặt trong vài phút để có hiệu quả. Luôn đọc hướng dẫn để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng các sản phẩm được khuyến nghị và giảm thiểu làm hỏng các trang bị nhạy cảm như điện thoại di động và những trang bị điện tử khác. Cân nói dùng khăn lau bề mặt an toàn dành riêng cho các thiết bị điện tử.
tham khảo thêm các phương pháp diệt khuẩn


Giặt áo xống
Hiện vẫn chưa rõ vi-rút COVID-19 có thể tồn tại trên bề mặt vải trong bao lâu, nhưng phổ thông mặt hàng áo xống có những thành phần nhựa và kim khí mà vi-rút COVID-19 có thể còn đó trong vài giờ đến vài ngày.


Hãy thận trọng và có tinh thần chung. Các thực hành tốt cần xem xét bao gồm túa giày lúc vào nhà và thay xống áo sạch khi trở về nhà sau khi ở nơi đông người, và rửa tay bằng xà phòng và nước ngay sau ấy.


Giặt giũ tại nhà
Làm sạch khăn trải giường, khăn tắm và xống áo thường xuyên.
ko giũ áo quần bẩn để giảm thiểu khả năng phát tán vi rút qua ko khí.
Giặt đồ bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa, sử dụng cài đặt nước ấm nhất phù hợp và làm khô đồ hoàn toàn - cả hai thao tác đều giúp diệt vi rút.
Rửa tay bằng xà phòng và nước, hoặc sử dụng chất tẩy rửa tay có cồn ngay sau ấy.
Giặt hoặc sát trùng túi giặt và túi đựng áo quần của các bạn. Cân kể cất đồ giặt vào túi dùng một lần.
Giặt ủi/là áo xống bên ngoài nhà của bạn