Nguyên nhân gây nên bệnh gù lưng là gì? Hướng điều trị như thế nào?

Chứng bệnh gù lưng là sự rối loạn phát triển của cột sống ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ nhỏ. Sự rối loạn này mang thể gây ra 1 dị dạng được gọi là gù gù lưng thường thấy ở cột sống đoạn ngực và ngực – lưng, bên cạnh đó sở hữu thể gặp ở cột sống cổ (hiếm).

Đây là chứng bệnh sở hữu thể đeo đẳng suốt cả đời người. nếu như nhẹ nó sẽ khiến cho ngoại hình mất cân đối, kém thẩm mỹ, hạn chế phần nào khả năng lao động. Trường hợp nặng, lồng ngực bệnh nhân sẽ bị ké do xương sườn lép, dung tích phổi giảm gây giảm thiểu sức thở.

xuất xứ gây gù lưng
- Do lối sống

+ Do ngồi học, ngồi chơi ko đúng tư thế.

+ Bàn, ghế ngồi học ko hợp với tuổi (ngồi bàn quá tốt hoặc quá cao)
https://lh5.googleusercontent.com/gC...PHlHhHHLFVag4k
khi ngồi viết trên bàn học tư thế lệch, nghiêng hẳn 1 bên mạng sườn trên thành bàn…
Nên xem qua bài viết về đai chống gù lưng thông minh
+ Do lao động nặng: quang gánh quá sớm, xách nước tay thuận...
https://lh5.googleusercontent.com/-q...epH876EqxGUkEw
+ Ở phổ thông giới trẻ do cao hơn hẳn so sở hữu khách hàng cộng trang lứa dẫn tới tự ti, cúi khom cho phải chăng, lâu ngày sinh ra gù.

- Do bệnh tật

một số bệnh với thể gây gù lưng như còi xương lao cột sống, tật đốt sống, u gây ké vùng thân trước đốt sống hoặc do bẩm sinh, gù kết hợp sở hữu bệnh lý thần kinh cơ, gù sau chấn thương cột sống, u bướu cột sống nhiễm trùng cột sống hoặc viêm khớp…
Điều trị
Dưới đây là các bài tập chữa gù lưng bạn sở hữu thể tham khảo
+ tập dượt thể thao đều đặn, đặc biệt là các môn: bóng chuyền, bóng rổ, khiêu vũ cao…

+ Tập xà: khiến cho 1 loại xà ngang kiên cố, vừa tay nắm,
cao hơn tầm tay mang chừng 15-20cm. Động tác này là tiêu dùng sức nặng cơ thể để kéo thẳng cột sống mà hạn chế được gù lưng.
Tập vật lý trị liệu

+ với áo nẹp

+ phẫu thuật chỉnh hình

Tập thư thế đứng thẳng để trị gù lưng bằng cách đặt 1 quyển sách trên đầu và bước đi sao cho quyển sách không bị rơi.

+ lúc ngủ nên nằm giường cứng, không gối đầu quá cao. Nằm ngửa thẳng đầu, thân mình và 2 chân 2 tay choạc thẳng.

+ Giữ đúng phong độ ngồi ngay ngắn, thẳng đầu, không khom lưng, cúi đầu, nghiêng người.

+ Bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng rau xanh hoa quả mang nhiều vitamin D canxi để xương phát triển tốt.
Xem thêm các món đồ chơi công nghệ độc lạ tại Ruby.vn