1 File đính kèm
Nam giới Thức khuya chơi game có thể gây yếu sinh lý
Thức khuya chơi game không chỉ khiến cơ thể thêm mệt mỏi, chán ăn, quầng mắt, hay suy giảm trí nhớ... mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tình dục, đây chính là tác nhân gây nên bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
Nhiều Game thủ thường xuyên duy trì các thói quen thức khuya vì lý do công việc, hay chơi game, hay đơn thuần chỉ là để giết chết đi thời gian. Tuy nhiên họ không nhận thức hết được những tác hại của vấn đề này mang lại bởi việc thức khuya sẽ làm mất cân bằng về nội tiết tố nam, kìm hãm sự sản xuất hóc môn, khiến các dây thần kinh trung ương làm việc một cách quá tải, là tác nhân khiến nhiều bệnh lý có điều kiện hơn thuận lợi phát triển. Thức khuya còn khiến các bác nam giới luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, khiến tinh thần sa sút, ham muốn tình dục suy giảm.
Theo nhiều cuộc nghiên cứu, thức đêm chơi game làm suy giảm một lượng testosterone ở nam giới, dẫn đến những tình trạng rối loạn cương dương gây ra xuất tinh sớm, không xuất tinh hay dương vật rất khó cương cứng. Ngoài ra hormon nam thấp còn có những nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch, tiểu đường và 1 số căn bệnh nguy hiểm khác.
Không nên sử dụng bia rượu, cà phê, trà, bò húc và 1 số chất kích thích để có thể thức đêm chính vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến những dây thần kinh, gây quá tải, căng thẳng và đây là tác nhân khiến nam giới mệt mỏi gây yếu sinh lý, liệt dương.
Đối với người hay chơi game vào những buổi tối cần bỏ ngay thói quen này, nên chọn 1 thời gian khác phù hợp hơn như buổi chiều hoặc là đầu giờ tối để không ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân.
Nếu là nhân viên văn phòng, hãy đưa ra các giải quyết tất cả công việc trong thời gian hành chính của công ty, tránh những tình trị thường xuyên để công việc tồn đọng mang về nhà giải quyết. Nếu bạn là học sinh sinh viên cũng nên học tập theo 1 thời gian biểu nhất định, chơi game hợp lý, hay đi ngủ sớm để đảm bảo sức khỏe.
Bạn nên đọc:
Biết người tình trong mộng thích chơi game MOBA, một game thủ Liên Minh Huyền Thoại Rank Kim Cương làm hẳn 1 bài thơ các tướng LMHT để tỏ tình nhưng …. đã nhận được...
Những người mắc chứng khó ngủ nên chọn nhưng hướng như đọc sách hoặc sử dụng một số thực phẩm dễ ngủ như là ăn hoa thiên lý, uống tâm sen...
Nên hạn chế việc thức khuya để chơi game vì như vậy vừa có hại cho sức khỏe của mình vừa ảnh hưởng đến công việc. Hãy xây dựng cho mình chế độ ngủ nghỉ một cách khoa học điều này sẽ luôn giúp bạn duy trì được một cơ thể khỏe mạnh, có trạng thái tốt nhất mỗi khi thức dậy. Đặc biệt bác nào có giấc ngủ đủ từ 6-8 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm thường thấp hơn những người thường xuyên thiếu ngủ.
>> Sản phẩm tăng cường sinh lý nên tham khảo:
thuốc Strongmen 1h có tác dụng gì
tpcn đế linh đan
